Как помочь ребенку преодолеть проблему

Техника, помогающая ребенку

вместе с родителем написать книгу

Существует множество книг, специально написанных для детей, чтобы помочь им разобраться в своих эмоциях и поведении. Но историю, которая поможет ребенку лучше всего, родитель может написать сам.

Для начала нужно спросить себя: «Чему бы я хотел научить своего ребенка с помощью этой истории?»

Приступая к сочинению рассказа, нужно помнить, что каждый раз нужно работать только с одной конкретной проблемой. Даже если у ребенка несколько проблем сразу, с ними легче разбираться по отдельности, чтобы ребенок мог полностью сосредоточиться на одной, а в следующий раз – на другой.

Книга должна настраивать на оптимистический лад, но в то же время быть реалистичной. Возможно, у вас возникнет искушение решить все проблемы волшебным способом и приписать к рассказу счастливый конец «и жили они долго и счастливо». Но в рассказе по самопомощи никаких фей и волшебных палочек быть не должно.

Сочинив историю, запишите ее в небольшой альбом. Лучше писать с одной стороны листа, а вторую оставить чистой, а потом предложить ребенку нарисовать на чистых страницах иллюстрации.

Когда ребенок принимает участие в создании истории она влияет на него еще сильнее, и удовольствия он получит больше.

Даже если рассказ получится далеким от совершенства, вложите в него побольше оптимизма и помогите ребенку по-новому взглянуть на его сложности.

Кроме борьбы с различными проблемами в поведении сочинение истории способствует развитию у детей творческих способностей, и помогает легче воспринимать самые неприятные проблемы.

Чтобы облегчить процесс сочинения, можно представить его в виде этапов:

1.            Начните рассказ традиционным «Жили-были…» и представьте главного героя, которого зовут иначе, чем ребенка.

2.            Введите в рассказ проблему, описав ее с точки зрения ребенка.

3.            Пусть в рассказе появится помощник – родитель, учитель, бабушка или дедушка либо какой-то вымышленный персонаж.

4.            Приведите пример, который позволит ребенку осознать проблему в большом масштабе.

5.            Предложите положительный и реалистичный выход из положения.

6.            Предложите второй способ решения проблемы.

7.            Предложите ребенку новый способ взглянуть на проблему.

8.            Придумайте реалистичный конфликт, смоделируйте ситуацию, с которой ребенок может столкнуться в реальности и которая его тревожит.

9.            Пусть персонаж найдет какое-то решение, справится с проблемой и при этом проявит оптимизм.

10.       Сочините развязку конфликта.

11.       Выведите мораль истории, которую узнал ребенок.

Еще один способ решить проблему – метод нарративной терапии. Главная мысль, которую нужно донести до ребенка – «Ты и твоя проблема – не единое целое».

1.                Дайте проблеме воплощение, придумав ей образ. Проблему можно персонифицировать в неприятного человека, злого зверя или чудовища. Придуманный образ должен обладать отталкивающими чертами: иметь противную внешность и отталкивающие намерения. Дети проявляют изобретательность и фантазию, выдумывая своей проблеме «лицо».

2.                Пусть ребенок нарисует «портрет проблемы». Дети создают зрительные образы охотнее взрослых, и проблема автоматически обретает в их сознании какой-то облик. Помогите ребенку нарисовать портрет «врага» или создать его на основе журналов и комиксов.

3.                Сочините историю о том, как удалость избавиться от проблемы. Здесь хороши все варианты: можно сочинить устную историю, нарисовать и написать целую книгу (и не одну) о том, как проблема была с позором изгнана прочь. Чем больше вы придумываете историй или читаете об избавлении от проблемы, тем сильнее вы стимулируете ребенка изменить свое поведение, чтобы с ней справиться.